Det korta svaret: Kroppsfettprocent är andelen av din kroppsvikt som består av fett, och är ett mycket bättre hälsomått än vikt eller BMI eftersom det skiljer på fett och muskler. Hälsosam kroppsfettprocent är cirka 10 till 20 procent för män och 18 till 28 procent för kvinnor. Kvinnor har naturligt
Fortsätt läsaAllt du behöver veta om kroppsfettprocent
