Latsdrag är en effektiv övning för att bygga styrka och muskelmassa i ryggens breda muskler, eller latissimus dorsi. Denna övning är ett bra komplement till din ryggträningsrutin och kan bidra till att förbättra din hållning och övergripande styrka. I denna artikel går vi igenom vilka muskler som tränas vid latsdrag,
Fortsätt läsaLatsdrag: Muskler, tips och teknik för övningen
