Annons
Annons
Recept
Sockerfria recept

Sockerfria recept

Somrig Päronsplitpannkaka

En fräsch och smarrig frukost

Snickers pannkaka

Nyttig choklad- och jordnötspannkakan som stillar sötsuget!

Raw kärleksmums

Ge dina smaklökar lite kärlek med "rawfoodmums"

Proteinshake: Piña Colada

Sa någon en Piña Colada med proteiner istället för alkohol?

Proteinshake: Banan och choklad

Shake it up med banan och choklad!

Proteinshake: Äppelkaka

Amerikansk Apple Pie i flytande, nyttigare form

Proteinpannkaka med färska jordgubbar

Njut av sommarens smaker i denna proteinpannkaka

Proteinbollar med vaniljsmak

Byt ut fikat mot de här gluten- och sockerfria snacksen!

Nyttiga muffins

Cravings: Muffins som du med gott samvete kan tacka ja till.

Naturella proteinpannkakor

Starta dagen med en proteinfylld pannkaksfrukost

Fruktig smoothie bowl

Byt ut yoghurten mot en glassliknande och nyttig smoothie bowl!

Chokladproteinbollar

Vem kan tacka nej till en proteinfylld chokladboll?

Chokladkaka i mugg (mug cake)

Nyttigare variant av en chokladkaka!

Choklad- och kokospannkakor

Få en söt, men nyttig, start på din dag!

Blåbärsfyllda proteinpannkakor

Inspirerade av The American Pancake + massa proteiner

Bananpannkaka

Lika god, om inte godare, än den traditionella pannkakan. Utan socker.

Banangröt

Smaskig gröt med smak av bananmuffins - lyxbakelse till frukost, någon?
Annons

Maximera träningsresultaten

Artiklar

Styrketräna hela kroppen med 4 basövningar
Artiklar

Hur får man egentligen ett sexpack
Annons
Träningsprogram

Mentalt och fysiskt träningsprogram med Magnus Eliasson
Övningar

Bänkpress – teknik för starkare bröstmuskler
Artiklar

Räkna ut ditt BMR med MD Mifflin och St Jeor
Annons
Annons