Annons

Annons

Recept

Lågt GI

Lågt GI

Supergrön Smoothie

Ge dig själv en riktig vitaminboost med en grön supersmoothie!

Muskelmål: Lax i pecantäcke

Muskelbyggande rätt med utsökt lax - det är sant!

Muskelbyggarmål: Biff med svampsås

Dags att bulka? Det här urgoda receptet innehåller allt du behöver.

Chiapudding med torkade blåbär

Starta dagen med en riktig superfrukost!

Äggost

Ett extra tillskott av proteiner i din efterrätt

Annons