Proteinshake med whey 80 och vatten

Kanske det enklaste mellanmål man kan göra för att komma upp i proteinhalt. Vatten och pulver som skakas om, färdigt att dricka!

whey 80
  • Näringsvärden per portion

    Energi (kcal) Energi (kcal):

    146, 30 kcal

    Kolhydrater Kolhydrater:

    1, 85 g

    Protein Protein:

    28, 15 g

    Fibrer Fibrer:

    0, 00 g

    Fett Fett:

    2, 96 g

    Salt Salt:

    0, 15 g

    Summa mattade fettsyror:

    2, 22 g

    Summa enkelomättade fettsyror:

    0, 00 g

    Summa fleromättade fettsyror:

    0, 00 g

    Fettsyra 4:0-10:0:

    0, 00 g

    Laurinsyra C12:0:

    0, 00 g

    Myristinsyra C14:0:

    0, 00 g

    Palmitinsyra C16:0:

    0, 00 g

    Stearinsyra C18:0:

    0, 00 g

    Arakidinsyra C20:0:

    0, 00 g

    Palmitoljesyra C16:1:

    0, 00 g

    Oljesyra C18:1:

    0, 00 g

    Linolsyra C18:2:

    0, 00 g

    Linolensyra C18:3:

    0, 00 g

    Arakidonsyra C20:4:

    0, 00 g

    EPA (C20:5):

    0, 00 g

    DPA (C22:5):

    0, 00 g

    DHA (C22:6):

    0, 00 g

    Kolesterol:

    0, 00 mg

    Monosackarider:

    0, 00 g

    Disackarider:

    0, 00 g

    Sackaros:

    0, 00 g

    Energi (kJ):

    0, 00 kJ

    Aska:

    0, 00 g

    Vatten:

    0, 00 g

    Avfall (skal etc.):

    0, 00 %

    Alkohol:

    0, 00 g

    Fibrer:

    0, 00 g

    Fosfor:

    0, 00 mg

    Järn:

    0, 00 mg

    Kalcium:

    0, 00 mg

    Kalium:

    0, 00 mg

    Magnesium:

    0, 00 mg

    Natrium:

    0, 00 mg

    Selen:

    0, 00 µg

    Zink:

    0, 00 mg

    Vitamin A:

    0, 00 RE

    Retinol:

    0, 00 µg

    Vitamin D:

    0, 00 µg

    Vitamin E:

    0, 00 mg

    β-Karoten:

    0, 00 µg

    Tiamin:

    0, 00 mg

    Riboflavin:

    0, 00 mg

    Vitamin C:

    0, 00 mg

    Niacin:

    0, 00 mg

    Niacinekvivalenter:

    0, 00 NE

    Vitamin B12:

    0, 00 µg

    Vitamin B6:

    0, 00 mg

    Folat:

    0, 00 µg

    Socker totalt:

    1, 11 g

    Fullkorn totalt:

    0, 00 g

    Salt:

    0, 15 g

Ingredients

Portioner: 1

1 dl Whey Proteinpulver 80

2 dl Vatten

  • Blanda och skaka !

Related Recipes