nötfärs special 200 g

  • Näringsvärden per portion

    Energi (kcal) Energi (kcal):

    192, 00 kcal

    Kolhydrater Kolhydrater:

    0, 00 g

    Protein Protein:

    18, 48 g

    Fett Fett:

    13, 20 g

    Summa mättade fettsyror:

    5, 77 g

    Summa enkelomättade fettsyror:

    5, 65 g

    Summa fleromättade fettsyror:

    1, 09 g

    Fettsyra 4:0-10:0:

    0, 01 g

    Laurinsyra C12:0:

    0, 02 g

    Myristinsyra C14:0:

    0, 29 g

    Palmitinsyra C16:0:

    3, 26 g

    Stearinsyra C18:0:

    1, 94 g

    Arakidinsyra C20:0:

    0, 03 g

    Palmitoljesyra C16:1:

    0, 48 g

    Oljesyra C18:1:

    4, 94 g

    Linolsyra C18:2:

    0, 83 g

    Linolensyra C18:3:

    0, 08 g

    Arakidonsyra C20:4:

    0, 04 g

    EPA (C20:5):

    0, 02 g

    DPA (C22:5):

    0, 03 g

    DHA (C22:6):

    0, 03 g

    Kolesterol:

    58, 93 mg

    Monosackarider:

    0, 00 g

    Disackarider:

    0, 00 g

    Sackaros:

    0, 00 g

    Energi (kJ):

    802, 50 kJ

    Aska:

    0, 97 g

    Vatten:

    67, 43 g

    Avfall (skal etc.):

    0, 00 %

    Alkohol:

    0, 00 g

    Fibrer:

    0, 00 g

    Fosfor:

    176, 55 mg

    Jod:

    1, 45 µg

    Järn:

    1, 55 mg

    Kalcium:

    7, 40 mg

    Kalium:

    311, 65 mg

    Magnesium:

    22, 40 mg

    Natrium:

    73, 50 mg

    Selen:

    6, 50 µg

    Zink:

    3, 80 mg

    Vitamin A:

    10, 75 RE

    Retinol:

    9, 60 µg

    Vitamin D:

    0, 31 µg

    Vitamin E:

    0, 51 mg

    β-Karoten:

    14, 00 µg

    Tiamin:

    0, 41 mg

    Riboflavin:

    0, 22 mg

    Vitamin C:

    0, 00 mg

    Niacin:

    5, 08 mg

    Niacinekvivalenter:

    8, 45 NE

    Vitamin B12:

    1, 08 µg

    Vitamin B6:

    0, 35 mg

    Folat:

    2, 70 µg

    Socker totalt:

    0, 00 g

    Fullkorn totalt:

    Salt:

    0, 19 g

Ingredients

Portioner: 2

200 g Nöt färs rå fett 10%

200 g Gris färs rå fett 15%

Related Recipes