Vitkålssoppa tillagad veg.

  • Näringsvärden per 100 g

    Energi (kcal) Energi (kcal):

    32 kcal

    Kolhydrater Kolhydrater:

    2,57 g

    Protein Protein:

    0,78 g

    Fett Fett:

    1,75 g

    Mättade fettsyror Mättade fettsyror:

    0,22 g

    Fibrer Fibrer:

    1,21 g

    Salt Salt:

    0,68 g

    Summa enkelomättade fettsyror:

    0,98 g

    Summa fleromättade fettsyror:

    0,47 g

    Fettsyra 4:0-10:0:

    0,00 g

    Laurinsyra C12:0:

    0,00 g

    Myristinsyra C14:0:

    0,01 g

    Palmitinsyra C16:0:

    0,13 g

    Stearinsyra C18:0:

    0,06 g

    Arakidinsyra C20:0:

    0,01 g

    Palmitoljesyra C16:1:

    0,01 g

    Oljesyra C18:1:

    0,94 g

    Linolsyra C18:2:

    0,32 g

    Linolensyra C18:3:

    0,14 g

    Arakidonsyra C20:4:

    0,00 g

    EPA (C20:5):

    0,00 g

    DPA (C22:5):

    0,00 g

    DHA (C22:6):

    0,00 g

    Kolesterol:

    0,00 mg

    Monosackarider:

    2,59 g

    Disackarider:

    0,25 g

    Sackaros:

    0,25 g

    Energi (kJ):

    131 kJ

    Aska:

    1,02 g

    Vatten:

    92,66 g

    Alkohol:

    0,00 g

    Fosfor:

    14,8 mg

    Jod:

    1,9 µg

    Järn:

    0,140 mg

    Kalcium:

    22,4 mg

    Kalium:

    93,3 mg

    Magnesium:

    7,5 mg

    Natrium:

    271,5 mg

    Selen:

    0,01 µg

    Zink:

    0,060 mg

    Vitamin A:

    8,0 RE

    Retinol:

    4,6 µg

    Vitamin D:

    0,090 µg

    Vitamin E:

    0,47 mg

    β-Karoten:

    41 µg

    Tiamin:

    0,010 mg

    Riboflavin:

    0,010 mg

    Vitamin C:

    11,9 mg

    Niacin:

    0,20 mg

    Niacinekvivalenter:

    0,33 NE

    Vitamin B12:

    0,000 µg

    Vitamin B6:

    0,060 mg

    Folat:

    7,0 µg

    Socker totalt:

    2,8 g

    Fullkorn totalt:

    0 g