Vitkålssoppa m. frikadeller

  • Näringsvärden per 100 g

    Energi (kcal) Energi (kcal):

    57 kcal

    Kolhydrater Kolhydrater:

    2,78 g

    Protein Protein:

    3,15 g

    Fett Fett:

    3,50 g

    Summa mattade fettsyror:

    0,99 g

    Summa enkelomättade fettsyror:

    1,71 g

    Summa fleromättade fettsyror:

    0,61 g

    Fettsyra 4:0-10:0:

    0,01 g

    Laurinsyra C12:0:

    0,01 g

    Myristinsyra C14:0:

    0,05 g

    Palmitinsyra C16:0:

    0,57 g

    Stearinsyra C18:0:

    0,30 g

    Arakidinsyra C20:0:

    0,01 g

    Palmitoljesyra C16:1:

    0,07 g

    Oljesyra C18:1:

    1,59 g

    Linolsyra C18:2:

    0,43 g

    Linolensyra C18:3:

    0,15 g

    Arakidonsyra C20:4:

    0,01 g

    EPA (C20:5):

    0,00 g

    DPA (C22:5):

    0,00 g

    DHA (C22:6):

    0,00 g

    Kolesterol:

    11,80 mg

    Monosackarider:

    2,18 g

    Disackarider:

    0,55 g

    Sackaros:

    0,30 g

    Energi (kJ):

    238 kJ

    Aska:

    1,35 g

    Vatten:

    88,23 g

    Alkohol:

    0,00 g

    Fibrer:

    0,97 g

    Fosfor:

    39,8 mg

    Jod:

    37,7 µg

    Järn:

    0,300 mg

    Kalcium:

    26,6 mg

    Kalium:

    100,0 mg

    Magnesium:

    8,9 mg

    Natrium:

    384,0 mg

    Selen:

    1,07 µg

    Zink:

    0,570 mg

    Vitamin A:

    11,2 RE

    Retinol:

    9,3 µg

    Vitamin D:

    0,210 µg

    Vitamin E:

    0,56 mg

    β-Karoten:

    22 µg

    Tiamin:

    0,040 mg

    Riboflavin:

    0,030 mg

    Vitamin C:

    9,4 mg

    Niacin:

    0,64 mg

    Niacinekvivalenter:

    1,22 NE

    Vitamin B12:

    0,110 µg

    Vitamin B6:

    0,070 mg

    Folat:

    6,7 µg

    Socker totalt:

    2,7 g

    Fullkorn totalt:

    Salt:

    0,96 g