Soppa m. kokosmjölk blomkål potatis spenat veg.

  • Näringsvärden per 100 g

    Energi (kcal) Energi (kcal):

    225 kcal

    Kolhydrater Kolhydrater:

    5,83 g

    Protein Protein:

    2,87 g

    Fett Fett:

    20,96 g

    Mättade fettsyror Mättade fettsyror:

    17,62 g

    Fibrer Fibrer:

    1,92 g

    Salt Salt:

    1,68 g

    Summa enkelomättade fettsyror:

    1,57 g

    Summa fleromättade fettsyror:

    0,51 g

    Fettsyra 4:0-10:0:

    2,90 g

    Laurinsyra C12:0:

    9,02 g

    Myristinsyra C14:0:

    3,37 g

    Palmitinsyra C16:0:

    1,72 g

    Stearinsyra C18:0:

    0,57 g

    Arakidinsyra C20:0:

    0,02 g

    Palmitoljesyra C16:1:

    0,01 g

    Oljesyra C18:1:

    1,52 g

    Linolsyra C18:2:

    0,45 g

    Linolensyra C18:3:

    0,04 g

    Arakidonsyra C20:4:

    0,00 g

    EPA (C20:5):

    0,00 g

    DPA (C22:5):

    0,00 g

    DHA (C22:6):

    0,00 g

    Kolesterol:

    0,00 mg

    Monosackarider:

    0,23 g

    Disackarider:

    1,45 g

    Sackaros:

    1,45 g

    Energi (kJ):

    939 kJ

    Aska:

    2,57 g

    Vatten:

    65,86 g

    Avfall (skal etc.):

    1,4 %

    Alkohol:

    0,00 g

    Fosfor:

    101,3 mg

    Jod:

    49,0 µg

    Järn:

    1,600 mg

    Kalcium:

    37,0 mg

    Kalium:

    300,8 mg

    Magnesium:

    42,2 mg

    Natrium:

    668,9 mg

    Selen:

    0,09 µg

    Zink:

    0,760 mg

    Vitamin A:

    46,0 RE

    Retinol:

    0,0 µg

    Vitamin D:

    0,000 µg

    Vitamin E:

    0,43 mg

    β-Karoten:

    550 µg

    Tiamin:

    0,030 mg

    Riboflavin:

    0,020 mg

    Vitamin C:

    4,1 mg

    Niacin:

    1,03 mg

    Niacinekvivalenter:

    1,50 NE

    Vitamin B12:

    0,000 µg

    Vitamin B6:

    0,030 mg

    Folat:

    14,1 µg

    Socker totalt:

    1,7 g

    Fullkorn totalt:

    0 g