Nikkaluoktasoppa m. vitkål nötfärs

  • Näringsvärden per 100 g

    Energi (kcal) Energi (kcal):

    63 kcal

    Kolhydrater Kolhydrater:

    1,53 g

    Protein Protein:

    5,39 g

    Fett Fett:

    3,82 g

    Mättade fettsyror Mättade fettsyror:

    1,28 g

    Fibrer Fibrer:

    0,38 g

    Salt Salt:

    1,47 g

    Summa enkelomättade fettsyror:

    1,88 g

    Summa fleromättade fettsyror:

    0,44 g

    Fettsyra 4:0-10:0:

    0,00 g

    Laurinsyra C12:0:

    0,00 g

    Myristinsyra C14:0:

    0,08 g

    Palmitinsyra C16:0:

    0,68 g

    Stearinsyra C18:0:

    0,40 g

    Arakidinsyra C20:0:

    0,01 g

    Palmitoljesyra C16:1:

    0,11 g

    Oljesyra C18:1:

    1,63 g

    Linolsyra C18:2:

    0,30 g

    Linolensyra C18:3:

    0,12 g

    Arakidonsyra C20:4:

    0,01 g

    EPA (C20:5):

    0,00 g

    DPA (C22:5):

    0,00 g

    DHA (C22:6):

    0,00 g

    Kolesterol:

    13,75 mg

    Monosackarider:

    0,95 g

    Disackarider:

    0,41 g

    Sackaros:

    0,41 g

    Energi (kJ):

    262 kJ

    Aska:

    1,96 g

    Vatten:

    86,94 g

    Alkohol:

    0,00 g

    Fosfor:

    54,5 mg

    Jod:

    14,3 µg

    Järn:

    0,640 mg

    Kalcium:

    14,5 mg

    Kalium:

    99,4 mg

    Magnesium:

    11,5 mg

    Natrium:

    587,6 mg

    Selen:

    1,29 µg

    Zink:

    1,240 mg

    Vitamin A:

    8,6 RE

    Retinol:

    5,2 µg

    Vitamin D:

    0,070 µg

    Vitamin E:

    0,50 mg

    β-Karoten:

    38 µg

    Tiamin:

    0,040 mg

    Riboflavin:

    0,090 mg

    Vitamin C:

    3,7 mg

    Niacin:

    1,34 mg

    Niacinekvivalenter:

    2,31 NE

    Vitamin B12:

    0,260 µg

    Vitamin B6:

    0,060 mg

    Folat:

    4,9 µg

    Socker totalt:

    1,4 g

    Fullkorn totalt:

    0 g