Grönsakssoppa redd ängamat veg.

  • Näringsvärden per 100 g

    Energi (kcal) Energi (kcal):

    50 kcal

    Kolhydrater Kolhydrater:

    2,85 g

    Protein Protein:

    1,97 g

    Fett Fett:

    3,26 g

    Mättade fettsyror Mättade fettsyror:

    1,83 g

    Fibrer Fibrer:

    1,07 g

    Salt Salt:

    0,66 g

    Summa enkelomättade fettsyror:

    0,88 g

    Summa fleromättade fettsyror:

    0,21 g

    Fettsyra 4:0-10:0:

    0,20 g

    Laurinsyra C12:0:

    0,08 g

    Myristinsyra C14:0:

    0,27 g

    Palmitinsyra C16:0:

    0,92 g

    Stearinsyra C18:0:

    0,29 g

    Arakidinsyra C20:0:

    0,00 g

    Palmitoljesyra C16:1:

    0,07 g

    Oljesyra C18:1:

    0,78 g

    Linolsyra C18:2:

    0,14 g

    Linolensyra C18:3:

    0,05 g

    Arakidonsyra C20:4:

    0,01 g

    EPA (C20:5):

    0,00 g

    DPA (C22:5):

    0,00 g

    DHA (C22:6):

    0,01 g

    Kolesterol:

    28,48 mg

    Monosackarider:

    1,10 g

    Disackarider:

    1,65 g

    Sackaros:

    0,50 g

    Energi (kJ):

    211 kJ

    Aska:

    1,17 g

    Vatten:

    89,60 g

    Alkohol:

    0,00 g

    Fosfor:

    53,0 mg

    Jod:

    35,9 µg

    Järn:

    0,340 mg

    Kalcium:

    57,2 mg

    Kalium:

    130,9 mg

    Magnesium:

    10,3 mg

    Natrium:

    260,8 mg

    Selen:

    1,82 µg

    Zink:

    0,340 mg

    Vitamin A:

    144,8 RE

    Retinol:

    35,9 µg

    Vitamin D:

    0,400 µg

    Vitamin E:

    0,67 mg

    β-Karoten:

    1 143 µg

    Tiamin:

    0,040 mg

    Riboflavin:

    0,070 mg

    Vitamin C:

    12,2 mg

    Niacin:

    0,29 mg

    Niacinekvivalenter:

    0,69 NE

    Vitamin B12:

    0,210 µg

    Vitamin B6:

    0,070 mg

    Folat:

    27,4 µg

    Socker totalt:

    2,8 g

    Fullkorn totalt:

    0 g