Ajvar- och spenatsås

  • Näringsvärden per 100 g

    Energi (kcal) Energi (kcal):

    132 kcal

    Kolhydrater Kolhydrater:

    7,29 g

    Protein Protein:

    6,99 g

    Fett Fett:

    7,89 g

    Summa mättade fettsyror:

    4,73 g

    Summa enkelomättade fettsyror:

    2,04 g

    Summa fleromättade fettsyror:

    0,44 g

    Fettsyra 4:0-10:0:

    0,59 g

    Laurinsyra C12:0:

    0,23 g

    Myristinsyra C14:0:

    0,75 g

    Palmitinsyra C16:0:

    2,23 g

    Stearinsyra C18:0:

    0,77 g

    Arakidinsyra C20:0:

    0,02 g

    Palmitoljesyra C16:1:

    0,12 g

    Oljesyra C18:1:

    1,82 g

    Linolsyra C18:2:

    0,31 g

    Linolensyra C18:3:

    0,10 g

    Arakidonsyra C20:4:

    0,00 g

    EPA (C20:5):

    0,00 g

    DPA (C22:5):

    0,00 g

    DHA (C22:6):

    0,00 g

    Kolesterol:

    20,65 mg

    Monosackarider:

    0,24 g

    Disackarider:

    2,34 g

    Sackaros:

    0,21 g

    Energi (kJ):

    552 kJ

    Aska:

    1,23 g

    Vatten:

    74,42 g

    Alkohol:

    0,00 g

    Fibrer:

    2,18 g

    Fosfor:

    137,0 mg

    Jod:

    14,6 µg

    Järn:

    0,690 mg

    Kalcium:

    147,5 mg

    Kalium:

    170,6 mg

    Magnesium:

    17,5 mg

    Natrium:

    147,9 mg

    Selen:

    2,89 µg

    Zink:

    0,990 mg

    Vitamin A:

    83,8 RE

    Retinol:

    62,5 µg

    Vitamin D:

    0,260 µg

    Vitamin E:

    0,57 mg

    β-Karoten:

    233 µg

    Tiamin:

    0,080 mg

    Riboflavin:

    0,120 mg

    Vitamin C:

    1,9 mg

    Niacin:

    0,28 mg

    Niacinekvivalenter:

    1,73 NE

    Vitamin B12:

    0,430 µg

    Vitamin B6:

    0,070 mg

    Folat:

    27,1 µg

    Socker totalt:

    2,6 g

    Fullkorn totalt:

    Salt:

    0,37 g