Matvete kokt m. salt

  • Näringsvärden per 100 g

    Energi (kcal) Energi (kcal):

    178 kcal

    Kolhydrater Kolhydrater:

    33,50 g

    Protein Protein:

    4,49 g

    Fett Fett:

    0,71 g

    Summa mättade fettsyror:

    0,09 g

    Summa enkelomättade fettsyror:

    0,07 g

    Summa fleromättade fettsyror:

    0,34 g

    Fettsyra 4:0-10:0:

    0,00 g

    Laurinsyra C12:0:

    0,00 g

    Myristinsyra C14:0:

    0,00 g

    Palmitinsyra C16:0:

    0,09 g

    Stearinsyra C18:0:

    0,00 g

    Arakidinsyra C20:0:

    0,00 g

    Palmitoljesyra C16:1:

    0,00 g

    Oljesyra C18:1:

    0,07 g

    Linolsyra C18:2:

    0,32 g

    Linolensyra C18:3:

    0,02 g

    Arakidonsyra C20:4:

    0,00 g

    EPA (C20:5):

    0,00 g

    DPA (C22:5):

    0,00 g

    DHA (C22:6):

    0,00 g

    Kolesterol:

    0,00 mg

    Monosackarider:

    0,00 g

    Disackarider:

    0,37 g

    Sackaros:

    0,37 g

    Energi (kJ):

    747 kJ

    Aska:

    0,83 g

    Vatten:

    51,10 g

    Alkohol:

    0,00 g

    Fibrer:

    9,33 g

    Fosfor:

    138,0 mg

    Jod:

    0,0 µg

    Järn:

    1,050 mg

    Kalcium:

    16,3 mg

    Kalium:

    202,0 mg

    Magnesium:

    50,6 mg

    Natrium:

    154,0 mg

    Selen:

    0,00 µg

    Zink:

    0,860 mg

    Vitamin A:

    0,0 RE

    Retinol:

    0,0 µg

    Vitamin D:

    0,000 µg

    Vitamin E:

    0,45 mg

    β-Karoten:

    Tiamin:

    0,090 mg

    Riboflavin:

    0,000 mg

    Vitamin C:

    0,0 mg

    Niacin:

    1,69 mg

    Niacinekvivalenter:

    2,40 NE

    Vitamin B12:

    0,000 µg

    Vitamin B6:

    0,100 mg

    Folat:

    12,1 µg

    Socker totalt:

    0,4 g

    Fullkorn totalt:

    100 g

    Salt:

    0,39 g