Pytt i panna m. rotfrukt svamp veg.

  • Näringsvärden per 100 g

    Energi (kcal) Energi (kcal):

    81 kcal

    Kolhydrater Kolhydrater:

    10,02 g

    Protein Protein:

    1,78 g

    Fett Fett:

    3,06 g

    Summa mättade fettsyror:

    0,32 g

    Summa enkelomättade fettsyror:

    1,63 g

    Summa fleromättade fettsyror:

    0,88 g

    Fettsyra 4:0-10:0:

    0,00 g

    Laurinsyra C12:0:

    0,00 g

    Myristinsyra C14:0:

    0,01 g

    Palmitinsyra C16:0:

    0,20 g

    Stearinsyra C18:0:

    0,06 g

    Arakidinsyra C20:0:

    0,02 g

    Palmitoljesyra C16:1:

    0,01 g

    Oljesyra C18:1:

    1,60 g

    Linolsyra C18:2:

    0,60 g

    Linolensyra C18:3:

    0,25 g

    Arakidonsyra C20:4:

    0,00 g

    EPA (C20:5):

    0,00 g

    DPA (C22:5):

    0,00 g

    DHA (C22:6):

    0,00 g

    Kolesterol:

    0,00 mg

    Monosackarider:

    1,79 g

    Disackarider:

    1,55 g

    Sackaros:

    1,54 g

    Energi (kJ):

    339 kJ

    Aska:

    1,31 g

    Vatten:

    80,68 g

    Alkohol:

    0,00 g

    Fibrer:

    3,18 g

    Fosfor:

    43,1 mg

    Jod:

    20,0 µg

    Järn:

    0,450 mg

    Kalcium:

    21,2 mg

    Kalium:

    340,7 mg

    Magnesium:

    15,2 mg

    Natrium:

    168,1 mg

    Selen:

    2,17 µg

    Zink:

    0,410 mg

    Vitamin A:

    112,2 RE

    Retinol:

    8,0 µg

    Vitamin D:

    3,150 µg

    Vitamin E:

    1,00 mg

    β-Karoten:

    1 091 µg

    Tiamin:

    0,070 mg

    Riboflavin:

    0,110 mg

    Vitamin C:

    8,8 mg

    Niacin:

    2,14 mg

    Niacinekvivalenter:

    2,43 NE

    Vitamin B12:

    0,000 µg

    Vitamin B6:

    0,150 mg

    Folat:

    27,2 µg

    Socker totalt:

    3,3 g

    Fullkorn totalt:

    Salt:

    0,42 g