Potatisgratäng m. grädde ost värmd frysvara

  • Näringsvärden per 100 g

    Energi (kcal) Energi (kcal):

    158 kcal

    Kolhydrater Kolhydrater:

    13,16 g

    Protein Protein:

    4,56 g

    Fett Fett:

    9,39 g

    Summa mättade fettsyror:

    4,68 g

    Summa enkelomättade fettsyror:

    3,37 g

    Summa fleromättade fettsyror:

    0,79 g

    Fettsyra 4:0-10:0:

    0,39 g

    Laurinsyra C12:0:

    0,32 g

    Myristinsyra C14:0:

    0,51 g

    Palmitinsyra C16:0:

    2,18 g

    Stearinsyra C18:0:

    1,03 g

    Arakidinsyra C20:0:

    0,04 g

    Palmitoljesyra C16:1:

    0,08 g

    Oljesyra C18:1:

    3,16 g

    Linolsyra C18:2:

    0,51 g

    Linolensyra C18:3:

    0,14 g

    Arakidonsyra C20:4:

    0,00 g

    EPA (C20:5):

    0,00 g

    DPA (C22:5):

    0,00 g

    DHA (C22:6):

    0,00 g

    Kolesterol:

    14,00 mg

    Monosackarider:

    0,20 g

    Disackarider:

    1,70 g

    Sackaros:

    0,10 g

    Energi (kJ):

    660 kJ

    Aska:

    1,69 g

    Vatten:

    69,80 g

    Avfall (skal etc.):

    0,0 %

    Alkohol:

    0,00 g

    Fibrer:

    1,40 g

    Fosfor:

    110,0 mg

    Jod:

    3,7 µg

    Järn:

    0,310 mg

    Kalcium:

    97,0 mg

    Kalium:

    258,0 mg

    Magnesium:

    21,0 mg

    Natrium:

    356,0 mg

    Selen:

    1,77 µg

    Zink:

    0,800 mg

    Vitamin A:

    56,0 RE

    Retinol:

    55,2 µg

    Vitamin D:

    0,200 µg

    Vitamin E:

    0,74 mg

    β-Karoten:

    10 µg

    Tiamin:

    0,060 mg

    Riboflavin:

    0,130 mg

    Vitamin C:

    1,4 mg

    Niacin:

    1,09 mg

    Niacinekvivalenter:

    1,85 NE

    Vitamin B12:

    0,000 µg

    Vitamin B6:

    0,150 mg

    Folat:

    25,8 µg

    Socker totalt:

    1,9 g

    Fullkorn totalt:

    Salt:

    0,89 g