Gratäng m. korv rotfrukt

  • Näringsvärden per 100 g

    Energi (kcal) Energi (kcal):

    191 kcal

    Kolhydrater Kolhydrater:

    9,08 g

    Protein Protein:

    5,47 g

    Fett Fett:

    14,64 g

    Summa mättade fettsyror:

    7,32 g

    Summa enkelomättade fettsyror:

    5,31 g

    Summa fleromättade fettsyror:

    0,97 g

    Fettsyra 4:0-10:0:

    0,51 g

    Laurinsyra C12:0:

    0,22 g

    Myristinsyra C14:0:

    0,83 g

    Palmitinsyra C16:0:

    3,91 g

    Stearinsyra C18:0:

    1,66 g

    Arakidinsyra C20:0:

    0,03 g

    Palmitoljesyra C16:1:

    0,34 g

    Oljesyra C18:1:

    4,82 g

    Linolsyra C18:2:

    0,77 g

    Linolensyra C18:3:

    0,12 g

    Arakidonsyra C20:4:

    0,03 g

    EPA (C20:5):

    0,00 g

    DPA (C22:5):

    0,01 g

    DHA (C22:6):

    0,00 g

    Kolesterol:

    35,22 mg

    Monosackarider:

    0,70 g

    Disackarider:

    1,99 g

    Sackaros:

    0,72 g

    Energi (kJ):

    800 kJ

    Aska:

    1,85 g

    Vatten:

    67,56 g

    Alkohol:

    0,00 g

    Fibrer:

    1,39 g

    Fosfor:

    96,6 mg

    Jod:

    17,9 µg

    Järn:

    0,490 mg

    Kalcium:

    42,0 mg

    Kalium:

    283,8 mg

    Magnesium:

    16,2 mg

    Natrium:

    455,1 mg

    Selen:

    2,94 µg

    Zink:

    0,740 mg

    Vitamin A:

    139,5 RE

    Retinol:

    62,3 µg

    Vitamin D:

    0,230 µg

    Vitamin E:

    0,74 mg

    β-Karoten:

    787 µg

    Tiamin:

    0,160 mg

    Riboflavin:

    0,090 mg

    Vitamin C:

    8,6 mg

    Niacin:

    1,97 mg

    Niacinekvivalenter:

    2,99 NE

    Vitamin B12:

    0,350 µg

    Vitamin B6:

    0,150 mg

    Folat:

    18,2 µg

    Socker totalt:

    2,7 g

    Fullkorn totalt:

    Salt:

    1,14 g