Pastagratäng makaronipudding

  • Näringsvärden per 100 g

    Energi (kcal) Energi (kcal):

    130 kcal

    Kolhydrater Kolhydrater:

    13,34 g

    Protein Protein:

    7,89 g

    Fett Fett:

    4,74 g

    Mättade fettsyror Mättade fettsyror:

    2,05 g

    Fibrer Fibrer:

    1,00 g

    Salt Salt:

    1,19 g

    Summa enkelomättade fettsyror:

    1,66 g

    Summa fleromättade fettsyror:

    0,54 g

    Fettsyra 4:0-10:0:

    0,16 g

    Laurinsyra C12:0:

    0,06 g

    Myristinsyra C14:0:

    0,22 g

    Palmitinsyra C16:0:

    1,11 g

    Stearinsyra C18:0:

    0,45 g

    Arakidinsyra C20:0:

    0,01 g

    Palmitoljesyra C16:1:

    0,10 g

    Oljesyra C18:1:

    1,50 g

    Linolsyra C18:2:

    0,42 g

    Linolensyra C18:3:

    0,06 g

    Arakidonsyra C20:4:

    0,02 g

    EPA (C20:5):

    0,00 g

    DPA (C22:5):

    0,00 g

    DHA (C22:6):

    0,01 g

    Kolesterol:

    46,97 mg

    Monosackarider:

    0,32 g

    Disackarider:

    1,62 g

    Sackaros:

    0,11 g

    Energi (kJ):

    544 kJ

    Aska:

    1,73 g

    Vatten:

    71,24 g

    Alkohol:

    0,00 g

    Fosfor:

    119,6 mg

    Jod:

    40,8 µg

    Järn:

    0,520 mg

    Kalcium:

    86,6 mg

    Kalium:

    114,3 mg

    Magnesium:

    16,0 mg

    Natrium:

    476,0 mg

    Selen:

    3,64 µg

    Zink:

    0,970 mg

    Vitamin A:

    43,8 RE

    Retinol:

    41,7 µg

    Vitamin D:

    0,490 µg

    Vitamin E:

    0,79 mg

    β-Karoten:

    24 µg

    Tiamin:

    0,080 mg

    Riboflavin:

    0,150 mg

    Vitamin C:

    1,3 mg

    Niacin:

    0,81 mg

    Niacinekvivalenter:

    2,41 NE

    Vitamin B12:

    0,460 µg

    Vitamin B6:

    0,080 mg

    Folat:

    13,0 µg

    Socker totalt:

    2,0 g

    Fullkorn totalt:

    0 g