Pastagratäng makaronipudding veg.

  • Näringsvärden per 100 g

    Energi (kcal) Energi (kcal):

    123 kcal

    Kolhydrater Kolhydrater:

    15,03 g

    Protein Protein:

    6,32 g

    Fett Fett:

    3,87 g

    Mättade fettsyror Mättade fettsyror:

    1,76 g

    Fibrer Fibrer:

    1,14 g

    Salt Salt:

    0,86 g

    Summa enkelomättade fettsyror:

    1,19 g

    Summa fleromättade fettsyror:

    0,45 g

    Fettsyra 4:0-10:0:

    0,19 g

    Laurinsyra C12:0:

    0,07 g

    Myristinsyra C14:0:

    0,22 g

    Palmitinsyra C16:0:

    0,91 g

    Stearinsyra C18:0:

    0,32 g

    Arakidinsyra C20:0:

    0,01 g

    Palmitoljesyra C16:1:

    0,06 g

    Oljesyra C18:1:

    1,09 g

    Linolsyra C18:2:

    0,35 g

    Linolensyra C18:3:

    0,06 g

    Arakidonsyra C20:4:

    0,02 g

    EPA (C20:5):

    0,00 g

    DPA (C22:5):

    0,00 g

    DHA (C22:6):

    0,01 g

    Kolesterol:

    44,96 mg

    Monosackarider:

    0,32 g

    Disackarider:

    1,85 g

    Sackaros:

    0,12 g

    Energi (kJ):

    515 kJ

    Aska:

    1,34 g

    Vatten:

    72,23 g

    Alkohol:

    0,00 g

    Fosfor:

    111,6 mg

    Jod:

    46,3 µg

    Järn:

    0,470 mg

    Kalcium:

    97,1 mg

    Kalium:

    101,8 mg

    Magnesium:

    15,6 mg

    Natrium:

    341,9 mg

    Selen:

    3,38 µg

    Zink:

    0,680 mg

    Vitamin A:

    48,6 RE

    Retinol:

    46,3 µg

    Vitamin D:

    0,500 µg

    Vitamin E:

    0,85 mg

    β-Karoten:

    27 µg

    Tiamin:

    0,040 mg

    Riboflavin:

    0,150 mg

    Vitamin C:

    1,0 mg

    Niacin:

    0,31 mg

    Niacinekvivalenter:

    1,64 NE

    Vitamin B12:

    0,420 µg

    Vitamin B6:

    0,050 mg

    Folat:

    14,4 µg

    Socker totalt:

    2,2 g

    Fullkorn totalt:

    0 g