Lasagne m. spenat chèvre veg.

  • Näringsvärden per 100 g

    Energi (kcal) Energi (kcal):

    143 kcal

    Kolhydrater Kolhydrater:

    12,17 g

    Protein Protein:

    6,70 g

    Fett Fett:

    7,12 g

    Mättade fettsyror Mättade fettsyror:

    3,54 g

    Fibrer Fibrer:

    2,12 g

    Salt Salt:

    1,44 g

    Summa enkelomättade fettsyror:

    2,24 g

    Summa fleromättade fettsyror:

    0,84 g

    Fettsyra 4:0-10:0:

    0,59 g

    Laurinsyra C12:0:

    0,18 g

    Myristinsyra C14:0:

    0,45 g

    Palmitinsyra C16:0:

    1,52 g

    Stearinsyra C18:0:

    0,62 g

    Arakidinsyra C20:0:

    0,02 g

    Palmitoljesyra C16:1:

    0,07 g

    Oljesyra C18:1:

    2,11 g

    Linolsyra C18:2:

    0,68 g

    Linolensyra C18:3:

    0,12 g

    Arakidonsyra C20:4:

    0,01 g

    EPA (C20:5):

    0,00 g

    DPA (C22:5):

    0,00 g

    DHA (C22:6):

    0,00 g

    Kolesterol:

    16,48 mg

    Monosackarider:

    0,91 g

    Disackarider:

    2,32 g

    Sackaros:

    0,24 g

    Energi (kJ):

    601 kJ

    Aska:

    2,28 g

    Vatten:

    69,61 g

    Alkohol:

    0,00 g

    Fosfor:

    112,7 mg

    Jod:

    60,0 µg

    Järn:

    0,700 mg

    Kalcium:

    110,7 mg

    Kalium:

    219,5 mg

    Magnesium:

    24,8 mg

    Natrium:

    575,9 mg

    Selen:

    2,55 µg

    Zink:

    0,650 mg

    Vitamin A:

    109,2 RE

    Retinol:

    48,6 µg

    Vitamin D:

    0,410 µg

    Vitamin E:

    1,23 mg

    β-Karoten:

    727 µg

    Tiamin:

    0,040 mg

    Riboflavin:

    0,170 mg

    Vitamin C:

    3,3 mg

    Niacin:

    0,51 mg

    Niacinekvivalenter:

    1,90 NE

    Vitamin B12:

    0,230 µg

    Vitamin B6:

    0,090 mg

    Folat:

    24,9 µg

    Socker totalt:

    3,3 g

    Fullkorn totalt:

    0 g