Lasagne m. grönsaker veg.

  • Näringsvärden per 100 g

    Energi (kcal) Energi (kcal):

    130 kcal

    Kolhydrater Kolhydrater:

    17,85 g

    Protein Protein:

    4,57 g

    Fett Fett:

    4,05 g

    Mättade fettsyror Mättade fettsyror:

    1,47 g

    Fibrer Fibrer:

    1,69 g

    Salt Salt:

    0,64 g

    Summa enkelomättade fettsyror:

    1,53 g

    Summa fleromättade fettsyror:

    0,69 g

    Fettsyra 4:0-10:0:

    0,16 g

    Laurinsyra C12:0:

    0,06 g

    Myristinsyra C14:0:

    0,21 g

    Palmitinsyra C16:0:

    0,73 g

    Stearinsyra C18:0:

    0,24 g

    Arakidinsyra C20:0:

    0,01 g

    Palmitoljesyra C16:1:

    0,04 g

    Oljesyra C18:1:

    1,43 g

    Linolsyra C18:2:

    0,52 g

    Linolensyra C18:3:

    0,16 g

    Arakidonsyra C20:4:

    0,00 g

    EPA (C20:5):

    0,00 g

    DPA (C22:5):

    0,00 g

    DHA (C22:6):

    0,00 g

    Kolesterol:

    5,86 mg

    Monosackarider:

    1,08 g

    Disackarider:

    2,22 g

    Sackaros:

    0,68 g

    Energi (kJ):

    544 kJ

    Aska:

    1,23 g

    Vatten:

    70,60 g

    Alkohol:

    0,00 g

    Fosfor:

    82,8 mg

    Jod:

    32,4 µg

    Järn:

    0,380 mg

    Kalcium:

    70,8 mg

    Kalium:

    149,6 mg

    Magnesium:

    17,0 mg

    Natrium:

    254,5 mg

    Selen:

    1,10 µg

    Zink:

    0,500 mg

    Vitamin A:

    132,5 RE

    Retinol:

    19,9 µg

    Vitamin D:

    0,320 µg

    Vitamin E:

    0,84 mg

    β-Karoten:

    1 149 µg

    Tiamin:

    0,070 mg

    Riboflavin:

    0,100 mg

    Vitamin C:

    2,3 mg

    Niacin:

    0,67 mg

    Niacinekvivalenter:

    1,54 NE

    Vitamin B12:

    0,190 µg

    Vitamin B6:

    0,050 mg

    Folat:

    8,6 µg

    Socker totalt:

    3,3 g

    Fullkorn totalt:

    0 g