Hummus kikärtsröra

  • Näringsvärden per 100 g

    Energi (kcal) Energi (kcal):

    306 kcal

    Kolhydrater Kolhydrater:

    8,47 g

    Protein Protein:

    5,79 g

    Fett Fett:

    26,51 g

    Mättade fettsyror Mättade fettsyror:

    3,71 g

    Fibrer Fibrer:

    7,30 g

    Salt Salt:

    1,57 g

    Summa enkelomättade fettsyror:

    17,39 g

    Summa fleromättade fettsyror:

    3,98 g

    Fettsyra 4:0-10:0:

    0,00 g

    Laurinsyra C12:0:

    0,00 g

    Myristinsyra C14:0:

    0,00 g

    Palmitinsyra C16:0:

    2,78 g

    Stearinsyra C18:0:

    0,77 g

    Arakidinsyra C20:0:

    0,11 g

    Palmitoljesyra C16:1:

    0,25 g

    Oljesyra C18:1:

    16,99 g

    Linolsyra C18:2:

    3,81 g

    Linolensyra C18:3:

    0,18 g

    Arakidonsyra C20:4:

    0,00 g

    EPA (C20:5):

    0,00 g

    DPA (C22:5):

    0,00 g

    DHA (C22:6):

    0,00 g

    Kolesterol:

    0,00 mg

    Monosackarider:

    0,23 g

    Disackarider:

    0,46 g

    Sackaros:

    0,41 g

    Energi (kJ):

    1 282 kJ

    Aska:

    2,23 g

    Vatten:

    49,70 g

    Alkohol:

    0,00 g

    Fosfor:

    110,0 mg

    Jod:

    77,7 µg

    Järn:

    1,460 mg

    Kalcium:

    61,6 mg

    Kalium:

    132,7 mg

    Magnesium:

    43,3 mg

    Natrium:

    627,5 mg

    Selen:

    7,19 µg

    Zink:

    1,130 mg

    Vitamin A:

    0,7 RE

    Retinol:

    0,0 µg

    Vitamin D:

    0,000 µg

    Vitamin E:

    4,58 mg

    β-Karoten:

    7 µg

    Tiamin:

    0,110 mg

    Riboflavin:

    0,030 mg

    Vitamin C:

    7,5 mg

    Niacin:

    0,45 mg

    Niacinekvivalenter:

    1,43 NE

    Vitamin B12:

    0,000 µg

    Vitamin B6:

    0,110 mg

    Folat:

    62,5 µg

    Socker totalt:

    0,7 g

    Fullkorn totalt:

    0 g