Rotfrukter stekta glacerade m. honung

  • Näringsvärden per 100 g

    Energi (kcal) Energi (kcal):

    94 kcal

    Kolhydrater Kolhydrater:

    10,43 g

    Protein Protein:

    1,24 g

    Fett Fett:

    4,70 g

    Summa mättade fettsyror:

    1,72 g

    Summa enkelomättade fettsyror:

    2,29 g

    Summa fleromättade fettsyror:

    0,42 g

    Fettsyra 4:0-10:0:

    0,20 g

    Laurinsyra C12:0:

    0,07 g

    Myristinsyra C14:0:

    0,21 g

    Palmitinsyra C16:0:

    0,91 g

    Stearinsyra C18:0:

    0,25 g

    Arakidinsyra C20:0:

    0,01 g

    Palmitoljesyra C16:1:

    0,06 g

    Oljesyra C18:1:

    2,20 g

    Linolsyra C18:2:

    0,35 g

    Linolensyra C18:3:

    0,05 g

    Arakidonsyra C20:4:

    0,00 g

    EPA (C20:5):

    0,00 g

    DPA (C22:5):

    0,00 g

    DHA (C22:6):

    0,00 g

    Kolesterol:

    6,16 mg

    Monosackarider:

    6,35 g

    Disackarider:

    2,02 g

    Sackaros:

    1,88 g

    Energi (kJ):

    394 kJ

    Aska:

    1,18 g

    Vatten:

    79,68 g

    Avfall (skal etc.):

    15,5 %

    Alkohol:

    0,00 g

    Fibrer:

    2,74 g

    Fosfor:

    35,8 mg

    Jod:

    25,7 µg

    Järn:

    0,270 mg

    Kalcium:

    34,0 mg

    Kalium:

    221,9 mg

    Magnesium:

    10,7 mg

    Natrium:

    223,4 mg

    Selen:

    0,12 µg

    Zink:

    0,250 mg

    Vitamin A:

    138,1 RE

    Retinol:

    14,1 µg

    Vitamin D:

    0,010 µg

    Vitamin E:

    0,74 mg

    β-Karoten:

    1 253 µg

    Tiamin:

    0,050 mg

    Riboflavin:

    0,030 mg

    Vitamin C:

    17,5 mg

    Niacin:

    1,23 mg

    Niacinekvivalenter:

    1,44 NE

    Vitamin B12:

    0,000 µg

    Vitamin B6:

    0,140 mg

    Folat:

    32,4 µg

    Socker totalt:

    8,4 g

    Fullkorn totalt:

    Salt:

    0,56 g