Kålrotslåda

  • Näringsvärden per 100 g

    Energi (kcal) Energi (kcal):

    111 kcal

    Kolhydrater Kolhydrater:

    9,10 g

    Protein Protein:

    1,84 g

    Fett Fett:

    6,85 g

    Summa mättade fettsyror:

    4,26 g

    Summa enkelomättade fettsyror:

    1,72 g

    Summa fleromättade fettsyror:

    0,23 g

    Fettsyra 4:0-10:0:

    0,51 g

    Laurinsyra C12:0:

    0,21 g

    Myristinsyra C14:0:

    0,68 g

    Palmitinsyra C16:0:

    2,06 g

    Stearinsyra C18:0:

    0,66 g

    Arakidinsyra C20:0:

    0,01 g

    Palmitoljesyra C16:1:

    0,13 g

    Oljesyra C18:1:

    1,50 g

    Linolsyra C18:2:

    0,16 g

    Linolensyra C18:3:

    0,05 g

    Arakidonsyra C20:4:

    0,01 g

    EPA (C20:5):

    0,00 g

    DPA (C22:5):

    0,00 g

    DHA (C22:6):

    0,00 g

    Kolesterol:

    26,17 mg

    Monosackarider:

    5,15 g

    Disackarider:

    1,86 g

    Sackaros:

    1,34 g

    Energi (kJ):

    464 kJ

    Aska:

    1,22 g

    Vatten:

    77,97 g

    Alkohol:

    0,00 g

    Fibrer:

    3,02 g

    Fosfor:

    44,8 mg

    Jod:

    32,2 µg

    Järn:

    0,300 mg

    Kalcium:

    51,0 mg

    Kalium:

    146,8 mg

    Magnesium:

    10,7 mg

    Natrium:

    285,9 mg

    Selen:

    0,79 µg

    Zink:

    0,230 mg

    Vitamin A:

    81,7 RE

    Retinol:

    58,4 µg

    Vitamin D:

    0,050 µg

    Vitamin E:

    0,33 mg

    β-Karoten:

    244 µg

    Tiamin:

    0,040 mg

    Riboflavin:

    0,050 mg

    Vitamin C:

    25,4 mg

    Niacin:

    1,11 mg

    Niacinekvivalenter:

    1,43 NE

    Vitamin B12:

    0,080 µg

    Vitamin B6:

    0,130 mg

    Folat:

    30,6 µg

    Socker totalt:

    7,0 g

    Fullkorn totalt:

    Salt:

    0,71 g