Gryta ratatouille veg.

  • Näringsvärden per 100 g

    Energi (kcal) Energi (kcal):

    52 kcal

    Kolhydrater Kolhydrater:

    5,92 g

    Protein Protein:

    1,01 g

    Fett Fett:

    2,27 g

    Summa mättade fettsyror:

    0,35 g

    Summa enkelomättade fettsyror:

    1,51 g

    Summa fleromättade fettsyror:

    0,24 g

    Fettsyra 4:0-10:0:

    0,00 g

    Laurinsyra C12:0:

    0,00 g

    Myristinsyra C14:0:

    0,00 g

    Palmitinsyra C16:0:

    0,26 g

    Stearinsyra C18:0:

    0,07 g

    Arakidinsyra C20:0:

    0,01 g

    Palmitoljesyra C16:1:

    0,03 g

    Oljesyra C18:1:

    1,47 g

    Linolsyra C18:2:

    0,22 g

    Linolensyra C18:3:

    0,02 g

    Arakidonsyra C20:4:

    0,00 g

    EPA (C20:5):

    0,00 g

    DPA (C22:5):

    0,00 g

    DHA (C22:6):

    0,00 g

    Kolesterol:

    0,00 mg

    Monosackarider:

    4,97 g

    Disackarider:

    0,40 g

    Sackaros:

    0,36 g

    Energi (kJ):

    217 kJ

    Aska:

    1,64 g

    Vatten:

    87,25 g

    Avfall (skal etc.):

    9,0 %

    Alkohol:

    0,00 g

    Fibrer:

    1,92 g

    Fosfor:

    31,7 mg

    Jod:

    28,4 µg

    Järn:

    0,450 mg

    Kalcium:

    20,3 mg

    Kalium:

    183,9 mg

    Magnesium:

    16,7 mg

    Natrium:

    355,5 mg

    Selen:

    0,14 µg

    Zink:

    0,250 mg

    Vitamin A:

    22,3 RE

    Retinol:

    0,0 µg

    Vitamin D:

    0,000 µg

    Vitamin E:

    1,51 mg

    β-Karoten:

    260 µg

    Tiamin:

    0,020 mg

    Riboflavin:

    0,020 mg

    Vitamin C:

    17,8 mg

    Niacin:

    0,78 mg

    Niacinekvivalenter:

    0,98 NE

    Vitamin B12:

    0,000 µg

    Vitamin B6:

    0,100 mg

    Folat:

    21,1 µg

    Socker totalt:

    5,4 g

    Fullkorn totalt:

    Salt:

    0,89 g