Grönsaksbiff rotfruktsbiff stekt veg.

  • Näringsvärden per 100 g

    Energi (kcal) Energi (kcal):

    114 kcal

    Kolhydrater Kolhydrater:

    5,05 g

    Protein Protein:

    6,14 g

    Fett Fett:

    7,38 g

    Summa mättade fettsyror:

    2,31 g

    Summa enkelomättade fettsyror:

    2,99 g

    Summa fleromättade fettsyror:

    1,29 g

    Fettsyra 4:0-10:0:

    0,19 g

    Laurinsyra C12:0:

    0,06 g

    Myristinsyra C14:0:

    0,22 g

    Palmitinsyra C16:0:

    1,30 g

    Stearinsyra C18:0:

    0,46 g

    Arakidinsyra C20:0:

    0,02 g

    Palmitoljesyra C16:1:

    0,10 g

    Oljesyra C18:1:

    2,86 g

    Linolsyra C18:2:

    0,91 g

    Linolensyra C18:3:

    0,24 g

    Arakidonsyra C20:4:

    0,04 g

    EPA (C20:5):

    0,00 g

    DPA (C22:5):

    0,00 g

    DHA (C22:6):

    0,03 g

    Kolesterol:

    101,02 mg

    Monosackarider:

    1,22 g

    Disackarider:

    2,01 g

    Sackaros:

    1,99 g

    Energi (kJ):

    479 kJ

    Aska:

    2,07 g

    Vatten:

    77,20 g

    Alkohol:

    0,00 g

    Fibrer:

    2,01 g

    Fosfor:

    119,0 mg

    Jod:

    62,3 µg

    Järn:

    0,710 mg

    Kalcium:

    92,5 mg

    Kalium:

    237,2 mg

    Magnesium:

    14,1 mg

    Natrium:

    485,5 mg

    Selen:

    6,75 µg

    Zink:

    0,820 mg

    Vitamin A:

    272,7 RE

    Retinol:

    90,1 µg

    Vitamin D:

    1,020 µg

    Vitamin E:

    2,55 mg

    β-Karoten:

    1 848 µg

    Tiamin:

    0,060 mg

    Riboflavin:

    0,150 mg

    Vitamin C:

    4,4 mg

    Niacin:

    0,69 mg

    Niacinekvivalenter:

    2,13 NE

    Vitamin B12:

    0,510 µg

    Vitamin B6:

    0,120 mg

    Folat:

    42,9 µg

    Socker totalt:

    3,2 g

    Fullkorn totalt:

    Salt:

    1,22 g