Grönsaksbiff Caribbean stekt

  • Näringsvärden per 100 g

    Energi (kcal) Energi (kcal):

    200 kcal

    Kolhydrater Kolhydrater:

    26,04 g

    Protein Protein:

    3,89 g

    Fett Fett:

    8,21 g

    Summa mättade fettsyror:

    0,66 g

    Summa enkelomättade fettsyror:

    4,61 g

    Summa fleromättade fettsyror:

    2,41 g

    Fettsyra 4:0-10:0:

    0,00 g

    Laurinsyra C12:0:

    0,00 g

    Myristinsyra C14:0:

    0,01 g

    Palmitinsyra C16:0:

    0,44 g

    Stearinsyra C18:0:

    0,13 g

    Arakidinsyra C20:0:

    0,04 g

    Palmitoljesyra C16:1:

    0,02 g

    Oljesyra C18:1:

    4,46 g

    Linolsyra C18:2:

    1,77 g

    Linolensyra C18:3:

    0,64 g

    Arakidonsyra C20:4:

    0,00 g

    EPA (C20:5):

    0,00 g

    DPA (C22:5):

    0,00 g

    DHA (C22:6):

    0,00 g

    Kolesterol:

    0,00 mg

    Monosackarider:

    1,21 g

    Disackarider:

    1,09 g

    Sackaros:

    1,08 g

    Energi (kJ):

    837 kJ

    Aska:

    1,96 g

    Vatten:

    56,88 g

    Alkohol:

    0,00 g

    Fibrer:

    3,03 g

    Fosfor:

    79,6 mg

    Järn:

    0,970 mg

    Kalcium:

    43,1 mg

    Kalium:

    187,9 mg

    Magnesium:

    31,6 mg

    Natrium:

    534,2 mg

    Selen:

    3,49 µg

    Zink:

    0,520 mg

    Vitamin A:

    195,2 RE

    Retinol:

    0,0 µg

    Vitamin D:

    0,000 µg

    Vitamin E:

    2,48 mg

    β-Karoten:

    2 000 µg

    Tiamin:

    0,070 mg

    Riboflavin:

    0,030 mg

    Vitamin C:

    7,7 mg

    Niacin:

    0,90 mg

    Niacinekvivalenter:

    1,56 NE

    Vitamin B12:

    0,000 µg

    Vitamin B6:

    0,150 mg

    Folat:

    53,1 µg

    Fullkorn totalt:

    Salt:

    1,34 g