Grönsaksbiff ärt- och kålrotsbiff stekt veg. kylvara

  • Näringsvärden per 100 g

    Energi (kcal) Energi (kcal):

    169 kcal

    Kolhydrater Kolhydrater:

    17,20 g

    Protein Protein:

    6,54 g

    Fett Fett:

    6,44 g

    Summa mättade fettsyror:

    1,73 g

    Summa enkelomättade fettsyror:

    2,69 g

    Summa fleromättade fettsyror:

    1,54 g

    Fettsyra 4:0-10:0:

    0,12 g

    Laurinsyra C12:0:

    0,09 g

    Myristinsyra C14:0:

    0,14 g

    Palmitinsyra C16:0:

    1,00 g

    Stearinsyra C18:0:

    0,26 g

    Arakidinsyra C20:0:

    0,03 g

    Palmitoljesyra C16:1:

    0,03 g

    Oljesyra C18:1:

    2,63 g

    Linolsyra C18:2:

    1,19 g

    Linolensyra C18:3:

    0,31 g

    Arakidonsyra C20:4:

    0,00 g

    EPA (C20:5):

    0,00 g

    DPA (C22:5):

    0,00 g

    DHA (C22:6):

    0,00 g

    Kolesterol:

    3,48 mg

    Monosackarider:

    2,01 g

    Disackarider:

    1,01 g

    Sackaros:

    0,96 g

    Energi (kJ):

    709 kJ

    Aska:

    1,21 g

    Vatten:

    60,22 g

    Alkohol:

    0,00 g

    Fibrer:

    8,41 g

    Fosfor:

    112,1 mg

    Järn:

    1,290 mg

    Kalcium:

    49,9 mg

    Kalium:

    200,4 mg

    Magnesium:

    31,1 mg

    Natrium:

    166,9 mg

    Selen:

    3,17 µg

    Zink:

    0,980 mg

    Vitamin A:

    35,3 RE

    Vitamin D:

    0,390 µg

    Vitamin E:

    1,46 mg

    Tiamin:

    0,090 mg

    Riboflavin:

    0,060 mg

    Vitamin C:

    15,4 mg

    Niacin:

    1,25 mg

    Niacinekvivalenter:

    2,33 NE

    Vitamin B12:

    0,000 µg

    Vitamin B6:

    0,180 mg

    Folat:

    49,4 µg

    Socker totalt:

    3,0 g

    Fullkorn totalt:

    Salt:

    0,42 g