Havtorn

  • Näringsvärden per 100 g

    Energi (kcal) Energi (kcal):

    86 kcal

    Kolhydrater Kolhydrater:

    6,30 g

    Protein Protein:

    0,70 g

    Fett Fett:

    5,00 g

    Summa mättade fettsyror:

    1,08 g

    Summa enkelomättade fettsyror:

    2,01 g

    Summa fleromättade fettsyror:

    0,92 g

    Fettsyra 4:0-10:0:

    0,00 g

    Laurinsyra C12:0:

    0,00 g

    Myristinsyra C14:0:

    0,00 g

    Palmitinsyra C16:0:

    1,02 g

    Stearinsyra C18:0:

    0,06 g

    Arakidinsyra C20:0:

    0,00 g

    Palmitoljesyra C16:1:

    0,99 g

    Oljesyra C18:1:

    1,02 g

    Linolsyra C18:2:

    0,58 g

    Linolensyra C18:3:

    0,33 g

    Arakidonsyra C20:4:

    0,00 g

    EPA (C20:5):

    0,00 g

    DPA (C22:5):

    0,00 g

    DHA (C22:6):

    0,00 g

    Kolesterol:

    0,00 mg

    Monosackarider:

    6,20 g

    Disackarider:

    0,00 g

    Sackaros:

    0,00 g

    Energi (kJ):

    361 kJ

    Aska:

    1,80 g

    Vatten:

    82,60 g

    Alkohol:

    0,00 g

    Fibrer:

    6,00 g

    Fosfor:

    12,0 mg

    Jod:

    1,5 µg

    Järn:

    0,700 mg

    Kalcium:

    10,0 mg

    Kalium:

    40,0 mg

    Magnesium:

    10,0 mg

    Natrium:

    4,0 mg

    Selen:

    0,00 µg

    Zink:

    0,300 mg

    Vitamin A:

    106,7 RE

    Retinol:

    0,0 µg

    Vitamin D:

    0,000 µg

    Vitamin E:

    3,05 mg

    β-Karoten:

    860 µg

    Tiamin:

    0,030 mg

    Riboflavin:

    0,210 mg

    Vitamin C:

    131,2 mg

    Niacin:

    0,26 mg

    Niacinekvivalenter:

    0,50 NE

    Vitamin B12:

    0,000 µg

    Vitamin B6:

    0,110 mg

    Folat:

    23,6 µg

    Socker totalt:

    6,2 g

    Fullkorn totalt:

    Salt:

    0,01 g