Frukostflingor müsli vete havre råg korn fullkorn m. frukt nötter fröer

  • Näringsvärden per 100 g

    Energi (kcal) Energi (kcal):

    445 kcal

    Kolhydrater Kolhydrater:

    47,20 g

    Protein Protein:

    15,25 g

    Fett Fett:

    20,11 g

    Summa mättade fettsyror:

    3,50 g

    Summa enkelomättade fettsyror:

    8,09 g

    Summa fleromättade fettsyror:

    8,16 g

    Fettsyra 4:0-10:0:

    0,17 g

    Laurinsyra C12:0:

    0,54 g

    Myristinsyra C14:0:

    0,07 g

    Palmitinsyra C16:0:

    1,86 g

    Stearinsyra C18:0:

    0,72 g

    Arakidinsyra C20:0:

    0,04 g

    Palmitoljesyra C16:1:

    0,03 g

    Oljesyra C18:1:

    7,91 g

    Linolsyra C18:2:

    7,89 g

    Linolensyra C18:3:

    0,25 g

    Arakidonsyra C20:4:

    0,00 g

    EPA (C20:5):

    0,00 g

    DPA (C22:5):

    0,00 g

    DHA (C22:6):

    0,00 g

    Kolesterol:

    0,00 mg

    Monosackarider:

    2,02 g

    Disackarider:

    2,22 g

    Sackaros:

    2,13 g

    Energi (kJ):

    1 862 kJ

    Aska:

    2,23 g

    Vatten:

    8,26 g

    Avfall (skal etc.):

    0,0 %

    Alkohol:

    0,00 g

    Fibrer:

    7,00 g

    Fosfor:

    440,0 mg

    Jod:

    3,0 µg

    Järn:

    3,630 mg

    Kalcium:

    70,0 mg

    Kalium:

    500,0 mg

    Magnesium:

    170,0 mg

    Natrium:

    140,0 mg

    Selen:

    0,00 µg

    Zink:

    3,240 mg

    Vitamin A:

    6,2 RE

    Retinol:

    0,0 µg

    Vitamin D:

    0,000 µg

    Vitamin E:

    10,60 mg

    β-Karoten:

    36 µg

    Tiamin:

    0,190 mg

    Riboflavin:

    0,120 mg

    Vitamin C:

    0,0 mg

    Niacin:

    2,82 mg

    Niacinekvivalenter:

    5,40 NE

    Vitamin B12:

    0,000 µg

    Vitamin B6:

    0,290 mg

    Folat:

    59,3 µg

    Socker totalt:

    4,2 g

    Fullkorn totalt:

    37 g

    Salt:

    0,35 g