Sill höstsill inlagd u. lag

  • Näringsvärden per 100 g

    Energi (kcal) Energi (kcal):

    247 kcal

    Kolhydrater Kolhydrater:

    23,10 g

    Protein Protein:

    11,69 g

    Fett Fett:

    11,97 g

    Mättade fettsyror Mättade fettsyror:

    2,52 g

    Fibrer Fibrer:

    0,00 g

    Salt Salt:

    2,71 g

    Summa enkelomättade fettsyror:

    5,02 g

    Summa fleromättade fettsyror:

    2,91 g

    Fettsyra 4:0-10:0:

    0,00 g

    Laurinsyra C12:0:

    0,01 g

    Myristinsyra C14:0:

    0,76 g

    Palmitinsyra C16:0:

    1,49 g

    Stearinsyra C18:0:

    0,11 g

    Arakidinsyra C20:0:

    0,02 g

    Palmitoljesyra C16:1:

    0,57 g

    Oljesyra C18:1:

    1,37 g

    Linolsyra C18:2:

    0,17 g

    Linolensyra C18:3:

    0,14 g

    Arakidonsyra C20:4:

    0,09 g

    EPA (C20:5):

    0,81 g

    DPA (C22:5):

    0,08 g

    DHA (C22:6):

    1,05 g

    Kolesterol:

    48,10 mg

    Monosackarider:

    2,40 g

    Disackarider:

    16,90 g

    Sackaros:

    16,90 g

    Energi (kJ):

    1 034 kJ

    Aska:

    2,90 g

    Vatten:

    50,30 g

    Avfall (skal etc.):

    30,0 %

    Alkohol:

    0,00 g

    Fosfor:

    68,0 mg

    Jod:

    64,0 µg

    Järn:

    0,570 mg

    Kalcium:

    17,0 mg

    Kalium:

    62,0 mg

    Magnesium:

    13,0 mg

    Natrium:

    1 083,0 mg

    Selen:

    14,10 µg

    Zink:

    0,350 mg

    Vitamin A:

    14,2 RE

    Retinol:

    14,2 µg

    Vitamin D:

    10,100 µg

    Vitamin E:

    0,49 mg

    β-Karoten:

    0 µg

    Tiamin:

    0,000 mg

    Riboflavin:

    0,080 mg

    Vitamin C:

    0,0 mg

    Niacin:

    1,04 mg

    Niacinekvivalenter:

    3,20 NE

    Vitamin B12:

    6,060 µg

    Vitamin B6:

    0,070 mg

    Folat:

    0,0 µg

    Socker totalt:

    19,3 g

    Fullkorn totalt:

    0 g