Makrill urtagen varmrökt

  • Näringsvärden per 100 g

    Energi (kcal) Energi (kcal):

    296 kcal

    Kolhydrater Kolhydrater:

    0,00 g

    Protein Protein:

    19,40 g

    Fett Fett:

    24,50 g

    Mättade fettsyror Mättade fettsyror:

    5,34 g

    Fibrer Fibrer:

    0,00 g

    Salt Salt:

    1,43 g

    Summa enkelomättade fettsyror:

    9,99 g

    Summa fleromättade fettsyror:

    6,70 g

    Fettsyra 4:0-10:0:

    0,00 g

    Laurinsyra C12:0:

    0,00 g

    Myristinsyra C14:0:

    1,59 g

    Palmitinsyra C16:0:

    2,95 g

    Stearinsyra C18:0:

    0,49 g

    Arakidinsyra C20:0:

    0,02 g

    Palmitoljesyra C16:1:

    1,06 g

    Oljesyra C18:1:

    2,62 g

    Linolsyra C18:2:

    0,46 g

    Linolensyra C18:3:

    0,44 g

    Arakidonsyra C20:4:

    0,11 g

    EPA (C20:5):

    1,37 g

    DPA (C22:5):

    0,20 g

    DHA (C22:6):

    2,38 g

    Kolesterol:

    88,69 mg

    Monosackarider:

    0,00 g

    Disackarider:

    0,00 g

    Sackaros:

    0,00 g

    Energi (kJ):

    1 236 kJ

    Aska:

    2,23 g

    Vatten:

    53,87 g

    Avfall (skal etc.):

    22,1 %

    Alkohol:

    0,00 g

    Fosfor:

    338,1 mg

    Järn:

    1,130 mg

    Kalcium:

    22,6 mg

    Kalium:

    288,0 mg

    Magnesium:

    31,0 mg

    Natrium:

    570,0 mg

    Selen:

    27,72 µg

    Zink:

    0,660 mg

    Vitamin A:

    76,0 RE

    Retinol:

    76,0 µg

    Vitamin D:

    3,500 µg

    Vitamin E:

    1,60 mg

    β-Karoten:

    0 µg

    Tiamin:

    0,160 mg

    Riboflavin:

    0,300 mg

    Vitamin C:

    0,0 mg

    Niacin:

    8,60 mg

    Niacinekvivalenter:

    12,16 NE

    Vitamin B12:

    13,000 µg

    Vitamin B6:

    0,370 mg

    Folat:

    7,3 µg

    Socker totalt:

    0,0 g

    Fullkorn totalt:

    0 g