Pastagratäng Rossini m. kycklingfärs ananas paprika squash tomat purjolök

  • Näringsvärden per 100 g

    Energi (kcal) Energi (kcal):

    89 kcal

    Kolhydrater Kolhydrater:

    7,53 g

    Protein Protein:

    3,69 g

    Fett Fett:

    4,52 g

    Summa mättade fettsyror:

    2,60 g

    Summa enkelomättade fettsyror:

    1,18 g

    Summa fleromättade fettsyror:

    0,20 g

    Fettsyra 4:0-10:0:

    0,37 g

    Laurinsyra C12:0:

    0,11 g

    Myristinsyra C14:0:

    0,38 g

    Palmitinsyra C16:0:

    1,21 g

    Stearinsyra C18:0:

    0,46 g

    Arakidinsyra C20:0:

    0,01 g

    Palmitoljesyra C16:1:

    0,08 g

    Oljesyra C18:1:

    1,06 g

    Linolsyra C18:2:

    0,17 g

    Linolensyra C18:3:

    0,04 g

    Arakidonsyra C20:4:

    0,00 g

    EPA (C20:5):

    0,00 g

    DPA (C22:5):

    0,00 g

    DHA (C22:6):

    0,00 g

    Kolesterol:

    17,63 mg

    Monosackarider:

    4,68 g

    Disackarider:

    0,73 g

    Sackaros:

    0,45 g

    Energi (kJ):

    370 kJ

    Aska:

    1,05 g

    Vatten:

    81,63 g

    Alkohol:

    0,00 g

    Fibrer:

    1,60 g

    Fosfor:

    59,0 mg

    Jod:

    4,3 µg

    Järn:

    0,450 mg

    Kalcium:

    32,2 mg

    Kalium:

    176,1 mg

    Magnesium:

    14,5 mg

    Natrium:

    147,8 mg

    Selen:

    1,75 µg

    Zink:

    0,360 mg

    Vitamin A:

    54,7 RE

    Retinol:

    33,0 µg

    Vitamin D:

    0,110 µg

    Vitamin E:

    2,11 mg

    β-Karoten:

    202 µg

    Tiamin:

    0,040 mg

    Riboflavin:

    0,040 mg

    Vitamin C:

    93,4 mg

    Niacin:

    1,87 mg

    Niacinekvivalenter:

    2,56 NE

    Vitamin B12:

    0,090 µg

    Vitamin B6:

    0,230 mg

    Folat:

    28,2 µg

    Socker totalt:

    5,4 g

    Fullkorn totalt:

    Salt:

    0,37 g