Kycklingpanna m. oliv basilika citron grädde

  • Näringsvärden per 100 g

    Energi (kcal) Energi (kcal):

    155 kcal

    Kolhydrater Kolhydrater:

    1,92 g

    Protein Protein:

    12,06 g

    Fett Fett:

    11,03 g

    Summa mättade fettsyror:

    6,26 g

    Summa enkelomättade fettsyror:

    3,19 g

    Summa fleromättade fettsyror:

    0,62 g

    Fettsyra 4:0-10:0:

    0,69 g

    Laurinsyra C12:0:

    0,29 g

    Myristinsyra C14:0:

    0,95 g

    Palmitinsyra C16:0:

    3,13 g

    Stearinsyra C18:0:

    1,00 g

    Arakidinsyra C20:0:

    0,02 g

    Palmitoljesyra C16:1:

    0,24 g

    Oljesyra C18:1:

    2,83 g

    Linolsyra C18:2:

    0,43 g

    Linolensyra C18:3:

    0,11 g

    Arakidonsyra C20:4:

    0,04 g

    EPA (C20:5):

    0,00 g

    DPA (C22:5):

    0,01 g

    DHA (C22:6):

    0,00 g

    Kolesterol:

    73,41 mg

    Monosackarider:

    0,04 g

    Disackarider:

    0,55 g

    Sackaros:

    0,02 g

    Energi (kJ):

    648 kJ

    Aska:

    1,87 g

    Vatten:

    72,83 g

    Avfall (skal etc.):

    0,1 %

    Alkohol:

    0,00 g

    Fibrer:

    0,27 g

    Fosfor:

    173,7 mg

    Jod:

    24,3 µg

    Järn:

    0,400 mg

    Kalcium:

    28,4 mg

    Kalium:

    223,9 mg

    Magnesium:

    25,2 mg

    Natrium:

    464,5 mg

    Selen:

    8,34 µg

    Zink:

    0,480 mg

    Vitamin A:

    94,6 RE

    Retinol:

    82,0 µg

    Vitamin D:

    0,230 µg

    Vitamin E:

    1,19 mg

    β-Karoten:

    151 µg

    Tiamin:

    0,110 mg

    Riboflavin:

    0,100 mg

    Vitamin C:

    2,1 mg

    Niacin:

    7,12 mg

    Niacinekvivalenter:

    9,34 NE

    Vitamin B12:

    0,220 µg

    Vitamin B6:

    0,330 mg

    Folat:

    10,3 µg

    Socker totalt:

    0,6 g

    Fullkorn totalt:

    Salt:

    1,16 g