Kycklingpanna m. citron örter crème fraiche

  • Näringsvärden per 100 g

    Energi (kcal) Energi (kcal):

    162 kcal

    Kolhydrater Kolhydrater:

    4,00 g

    Protein Protein:

    18,12 g

    Fett Fett:

    8,16 g

    Summa mättade fettsyror:

    4,31 g

    Summa enkelomättade fettsyror:

    2,40 g

    Summa fleromättade fettsyror:

    0,48 g

    Fettsyra 4:0-10:0:

    0,55 g

    Laurinsyra C12:0:

    0,17 g

    Myristinsyra C14:0:

    0,59 g

    Palmitinsyra C16:0:

    2,14 g

    Stearinsyra C18:0:

    0,74 g

    Arakidinsyra C20:0:

    0,01 g

    Palmitoljesyra C16:1:

    0,23 g

    Oljesyra C18:1:

    2,08 g

    Linolsyra C18:2:

    0,39 g

    Linolensyra C18:3:

    0,06 g

    Arakidonsyra C20:4:

    0,01 g

    EPA (C20:5):

    0,01 g

    DPA (C22:5):

    0,01 g

    DHA (C22:6):

    0,01 g

    Kolesterol:

    71,87 mg

    Monosackarider:

    1,89 g

    Disackarider:

    0,96 g

    Sackaros:

    0,04 g

    Energi (kJ):

    678 kJ

    Aska:

    3,08 g

    Vatten:

    66,56 g

    Avfall (skal etc.):

    0,1 %

    Alkohol:

    0,00 g

    Fibrer:

    0,07 g

    Fosfor:

    162,7 mg

    Jod:

    33,0 µg

    Järn:

    0,840 mg

    Kalcium:

    43,0 mg

    Kalium:

    131,7 mg

    Magnesium:

    25,0 mg

    Natrium:

    885,3 mg

    Selen:

    9,27 µg

    Zink:

    1,320 mg

    Vitamin A:

    66,2 RE

    Retinol:

    57,0 µg

    Vitamin D:

    0,220 µg

    Vitamin E:

    1,03 mg

    β-Karoten:

    110 µg

    Tiamin:

    0,050 mg

    Riboflavin:

    0,140 mg

    Vitamin C:

    2,8 mg

    Niacin:

    6,56 mg

    Niacinekvivalenter:

    9,91 NE

    Vitamin B12:

    0,320 µg

    Vitamin B6:

    0,220 mg

    Folat:

    16,8 µg

    Socker totalt:

    2,9 g

    Fullkorn totalt:

    Salt:

    2,21 g