Gryta mormors kycklinggryta m. svamp

  • Näringsvärden per 100 g

    Energi (kcal) Energi (kcal):

    123 kcal

    Kolhydrater Kolhydrater:

    2,78 g

    Protein Protein:

    11,40 g

    Fett Fett:

    7,32 g

    Summa mättade fettsyror:

    4,26 g

    Summa enkelomättade fettsyror:

    1,99 g

    Summa fleromättade fettsyror:

    0,43 g

    Fettsyra 4:0-10:0:

    0,50 g

    Laurinsyra C12:0:

    0,19 g

    Myristinsyra C14:0:

    0,64 g

    Palmitinsyra C16:0:

    2,09 g

    Stearinsyra C18:0:

    0,72 g

    Arakidinsyra C20:0:

    0,01 g

    Palmitoljesyra C16:1:

    0,15 g

    Oljesyra C18:1:

    1,77 g

    Linolsyra C18:2:

    0,32 g

    Linolensyra C18:3:

    0,07 g

    Arakidonsyra C20:4:

    0,03 g

    EPA (C20:5):

    0,00 g

    DPA (C22:5):

    0,00 g

    DHA (C22:6):

    0,00 g

    Kolesterol:

    60,14 mg

    Monosackarider:

    0,02 g

    Disackarider:

    0,99 g

    Sackaros:

    0,01 g

    Energi (kJ):

    515 kJ

    Aska:

    1,58 g

    Vatten:

    76,55 g

    Alkohol:

    0,00 g

    Fibrer:

    0,36 g

    Fosfor:

    165,8 mg

    Jod:

    19,5 µg

    Järn:

    0,260 mg

    Kalcium:

    31,8 mg

    Kalium:

    214,8 mg

    Magnesium:

    22,4 mg

    Natrium:

    323,0 mg

    Selen:

    9,73 µg

    Zink:

    0,520 mg

    Vitamin A:

    59,2 RE

    Retinol:

    57,1 µg

    Vitamin D:

    0,220 µg

    Vitamin E:

    0,72 mg

    β-Karoten:

    26 µg

    Tiamin:

    0,110 mg

    Riboflavin:

    0,150 mg

    Vitamin C:

    0,1 mg

    Niacin:

    6,63 mg

    Niacinekvivalenter:

    8,75 NE

    Vitamin B12:

    0,220 µg

    Vitamin B6:

    0,300 mg

    Folat:

    10,9 µg

    Socker totalt:

    1,0 g

    Fullkorn totalt:

    Salt:

    0,81 g