Gratäng djungelgratäng m. kyckling banan mango chutney crème fraiche

  • Näringsvärden per 100 g

    Energi (kcal) Energi (kcal):

    221 kcal

    Kolhydrater Kolhydrater:

    7,89 g

    Protein Protein:

    11,16 g

    Fett Fett:

    16,15 g

    Summa mättade fettsyror:

    9,79 g

    Summa enkelomättade fettsyror:

    4,19 g

    Summa fleromättade fettsyror:

    0,72 g

    Fettsyra 4:0-10:0:

    1,45 g

    Laurinsyra C12:0:

    0,45 g

    Myristinsyra C14:0:

    1,48 g

    Palmitinsyra C16:0:

    4,45 g

    Stearinsyra C18:0:

    1,71 g

    Arakidinsyra C20:0:

    0,03 g

    Palmitoljesyra C16:1:

    0,18 g

    Oljesyra C18:1:

    3,88 g

    Linolsyra C18:2:

    0,56 g

    Linolensyra C18:3:

    0,18 g

    Arakidonsyra C20:4:

    0,02 g

    EPA (C20:5):

    0,00 g

    DPA (C22:5):

    0,00 g

    DHA (C22:6):

    0,00 g

    Kolesterol:

    75,79 mg

    Monosackarider:

    4,00 g

    Disackarider:

    2,68 g

    Sackaros:

    1,72 g

    Energi (kJ):

    924 kJ

    Aska:

    1,20 g

    Vatten:

    63,35 g

    Alkohol:

    0,00 g

    Fibrer:

    0,36 g

    Fosfor:

    174,9 mg

    Jod:

    4,8 µg

    Järn:

    0,240 mg

    Kalcium:

    75,3 mg

    Kalium:

    255,6 mg

    Magnesium:

    25,8 mg

    Natrium:

    86,4 mg

    Selen:

    6,91 µg

    Zink:

    0,650 mg

    Vitamin A:

    136,0 RE

    Vitamin D:

    0,300 µg

    Vitamin E:

    1,08 mg

    Tiamin:

    0,120 mg

    Riboflavin:

    0,120 mg

    Vitamin C:

    2,1 mg

    Niacin:

    5,51 mg

    Niacinekvivalenter:

    7,66 NE

    Vitamin B12:

    0,230 µg

    Vitamin B6:

    0,310 mg

    Folat:

    9,8 µg

    Socker totalt:

    6,7 g

    Fullkorn totalt:

    Salt:

    0,22 g