Gryta chili sin carne m. zucchini paprika veg.

  • Näringsvärden per 100 g

    Energi (kcal) Energi (kcal):

    73 kcal

    Kolhydrater Kolhydrater:

    9,18 g

    Protein Protein:

    3,51 g

    Fett Fett:

    1,63 g

    Summa mättade fettsyror:

    0,18 g

    Summa enkelomättade fettsyror:

    0,75 g

    Summa fleromättade fettsyror:

    0,54 g

    Fettsyra 4:0-10:0:

    0,00 g

    Laurinsyra C12:0:

    0,00 g

    Myristinsyra C14:0:

    0,00 g

    Palmitinsyra C16:0:

    0,12 g

    Stearinsyra C18:0:

    0,04 g

    Arakidinsyra C20:0:

    0,01 g

    Palmitoljesyra C16:1:

    0,00 g

    Oljesyra C18:1:

    0,73 g

    Linolsyra C18:2:

    0,34 g

    Linolensyra C18:3:

    0,20 g

    Arakidonsyra C20:4:

    0,00 g

    EPA (C20:5):

    0,00 g

    DPA (C22:5):

    0,00 g

    DHA (C22:6):

    0,00 g

    Kolesterol:

    0,00 mg

    Monosackarider:

    3,26 g

    Disackarider:

    0,48 g

    Sackaros:

    0,43 g

    Energi (kJ):

    306 kJ

    Aska:

    1,52 g

    Vatten:

    80,42 g

    Alkohol:

    0,00 g

    Fibrer:

    3,75 g

    Fosfor:

    54,3 mg

    Jod:

    27,3 µg

    Järn:

    0,970 mg

    Kalcium:

    39,5 mg

    Kalium:

    196,2 mg

    Magnesium:

    22,0 mg

    Natrium:

    305,3 mg

    Selen:

    0,06 µg

    Zink:

    0,430 mg

    Vitamin A:

    23,4 RE

    Retinol:

    3,5 µg

    Vitamin D:

    0,070 µg

    Vitamin E:

    1,22 mg

    β-Karoten:

    234 µg

    Tiamin:

    0,030 mg

    Riboflavin:

    0,020 mg

    Vitamin C:

    12,3 mg

    Niacin:

    0,68 mg

    Niacinekvivalenter:

    1,27 NE

    Vitamin B12:

    0,000 µg

    Vitamin B6:

    0,090 mg

    Folat:

    19,2 µg

    Socker totalt:

    3,7 g

    Fullkorn totalt:

    Salt:

    0,76 g