Bön stroganoff veg.

  • Näringsvärden per 100 g

    Energi (kcal) Energi (kcal):

    130 kcal

    Kolhydrater Kolhydrater:

    11,08 g

    Protein Protein:

    5,98 g

    Fett Fett:

    5,80 g

    Summa mättade fettsyror:

    2,58 g

    Summa enkelomättade fettsyror:

    1,91 g

    Summa fleromättade fettsyror:

    0,81 g

    Fettsyra 4:0-10:0:

    0,27 g

    Laurinsyra C12:0:

    0,12 g

    Myristinsyra C14:0:

    0,38 g

    Palmitinsyra C16:0:

    1,29 g

    Stearinsyra C18:0:

    0,41 g

    Arakidinsyra C20:0:

    0,02 g

    Palmitoljesyra C16:1:

    0,08 g

    Oljesyra C18:1:

    1,73 g

    Linolsyra C18:2:

    0,50 g

    Linolensyra C18:3:

    0,31 g

    Arakidonsyra C20:4:

    0,00 g

    EPA (C20:5):

    0,00 g

    DPA (C22:5):

    0,00 g

    DHA (C22:6):

    0,00 g

    Kolesterol:

    10,74 mg

    Monosackarider:

    0,99 g

    Disackarider:

    1,56 g

    Sackaros:

    0,51 g

    Energi (kJ):

    542 kJ

    Aska:

    1,95 g

    Vatten:

    70,50 g

    Alkohol:

    0,00 g

    Fibrer:

    4,70 g

    Fosfor:

    87,8 mg

    Jod:

    37,3 µg

    Järn:

    1,230 mg

    Kalcium:

    79,1 mg

    Kalium:

    207,6 mg

    Magnesium:

    27,1 mg

    Natrium:

    417,0 mg

    Selen:

    0,47 µg

    Zink:

    0,580 mg

    Vitamin A:

    47,6 RE

    Retinol:

    36,0 µg

    Vitamin D:

    0,100 µg

    Vitamin E:

    0,78 mg

    β-Karoten:

    133 µg

    Tiamin:

    0,060 mg

    Riboflavin:

    0,050 mg

    Vitamin C:

    2,6 mg

    Niacin:

    0,44 mg

    Niacinekvivalenter:

    1,49 NE

    Vitamin B12:

    0,120 µg

    Vitamin B6:

    0,060 mg

    Folat:

    14,3 µg

    Socker totalt:

    2,6 g

    Fullkorn totalt:

    Salt:

    1,04 g