Vita bönor torkade

  • Näringsvärden per 100 g

    Energi (kcal) Energi (kcal):

    319 kcal

    Kolhydrater Kolhydrater:

    45,70 g

    Protein Protein:

    22,00 g

    Fett Fett:

    1,60 g

    Mättade fettsyror Mättade fettsyror:

    0,20 g

    Fibrer Fibrer:

    15,80 g

    Salt Salt:

    0,02 g

    Summa enkelomättade fettsyror:

    0,12 g

    Summa fleromättade fettsyror:

    0,95 g

    Fettsyra 4:0-10:0:

    0,00 g

    Laurinsyra C12:0:

    0,00 g

    Myristinsyra C14:0:

    0,00 g

    Palmitinsyra C16:0:

    0,18 g

    Stearinsyra C18:0:

    0,02 g

    Arakidinsyra C20:0:

    0,00 g

    Palmitoljesyra C16:1:

    0,00 g

    Oljesyra C18:1:

    0,12 g

    Linolsyra C18:2:

    0,34 g

    Linolensyra C18:3:

    0,61 g

    Arakidonsyra C20:4:

    0,00 g

    EPA (C20:5):

    0,00 g

    DPA (C22:5):

    0,00 g

    DHA (C22:6):

    0,00 g

    Kolesterol:

    0,00 mg

    Monosackarider:

    1,60 g

    Disackarider:

    3,00 g

    Sackaros:

    3,00 g

    Energi (kJ):

    1 336 kJ

    Aska:

    3,90 g

    Vatten:

    11,00 g

    Avfall (skal etc.):

    0,0 %

    Alkohol:

    0,00 g

    Fosfor:

    425,0 mg

    Jod:

    11,8 µg

    Järn:

    5,500 mg

    Kalcium:

    144,0 mg

    Kalium:

    1 530,0 mg

    Magnesium:

    184,0 mg

    Natrium:

    6,0 mg

    Selen:

    2,00 µg

    Zink:

    2,800 mg

    Vitamin A:

    1,0 RE

    Retinol:

    0,0 µg

    Vitamin D:

    0,000 µg

    Vitamin E:

    0,34 mg

    β-Karoten:

    12 µg

    Tiamin:

    0,650 mg

    Riboflavin:

    0,220 mg

    Vitamin C:

    0,0 mg

    Niacin:

    2,40 mg

    Niacinekvivalenter:

    6,07 NE

    Vitamin B12:

    0,000 µg

    Vitamin B6:

    0,560 mg

    Folat:

    488,0 µg

    Socker totalt:

    4,6 g

    Fullkorn totalt:

    0 g