Energi (kcal):

320 kcal

Kolhydrater:

50 g

Protein:

24 g

Fett:

1.3 g

Summa mättade fettsyror:

0,2 g

Summa enkelomättade fettsyror:

0,5 g

Summa fleromättade fettsyror:

Fettsyra 4:0-10:0:

Fettsyra 4:0-10:0:

Laurinsyra C12:0:

Myristinsyra C14:0:

Palmitinsyra C16:0:

Stearinsyra C18:0:

Arakidinsyra C20:0:

Palmitoljesyra C16:1:

Oljesyra C18:1:

Linolsyra C18:2:

Linolensyra C18:3:

Arakidonsyra C20:4:

EPA (C20:5):

DPA (C22:5):

DHA (C22:6):

Kolesterol:

Monosackarider:

Disackarider:

Sackaros:

Energi (kJ):

1350 kJ

Aska:

Vatten:

Avfall (skal etc.):

Alkohol:

Fibrer:

11 g

Fosfor:

Järn:

6.8 mg

Kalcium:

Kalium:

Magnesium:

80 mg

Natrium:

Selen:

11 µg

Zink:

3.1 mg

Vitamin A:

Retinol:

Vitamin D:

Vitamin E:

β-Karoten:

Tiamin:

0.37 mg

Riboflavin:

Vitamin C:

Niacin:

Niacinekvivalenter:

Vitamin B12:

Vitamin B6:

0.6 mg

Folat:

433 µg

Socker totalt:

2.4 g

Fullkorn totalt:

Salt:

0.1 g