Ägg stekt

  • Näringsvärden per 100 g

    Energi (kcal) Energi (kcal):

    193 kcal

    Kolhydrater Kolhydrater:

    0,44 g

    Protein Protein:

    13,31 g

    Fett Fett:

    15,52 g

    Summa mättade fettsyror:

    3,30 g

    Summa enkelomättade fettsyror:

    7,21 g

    Summa fleromättade fettsyror:

    2,95 g

    Fettsyra 4:0-10:0:

    0,01 g

    Laurinsyra C12:0:

    0,00 g

    Myristinsyra C14:0:

    0,04 g

    Palmitinsyra C16:0:

    2,34 g

    Stearinsyra C18:0:

    0,83 g

    Arakidinsyra C20:0:

    0,03 g

    Palmitoljesyra C16:1:

    0,28 g

    Oljesyra C18:1:

    6,80 g

    Linolsyra C18:2:

    2,17 g

    Linolensyra C18:3:

    0,49 g

    Arakidonsyra C20:4:

    0,14 g

    EPA (C20:5):

    0,00 g

    DPA (C22:5):

    0,00 g

    DHA (C22:6):

    0,11 g

    Kolesterol:

    369,44 mg

    Monosackarider:

    0,43 g

    Disackarider:

    0,01 g

    Sackaros:

    0,00 g

    Energi (kJ):

    808 kJ

    Aska:

    0,94 g

    Vatten:

    69,24 g

    Alkohol:

    0,00 g

    Fibrer:

    0,00 g

    Fosfor:

    200,3 mg

    Jod:

    45,6 µg

    Järn:

    1,830 mg

    Kalcium:

    56,6 mg

    Kalium:

    143,0 mg

    Magnesium:

    12,7 mg

    Natrium:

    167,9 mg

    Selen:

    24,61 µg

    Zink:

    1,420 mg

    Vitamin A:

    268,5 RE

    Retinol:

    267,4 µg

    Vitamin D:

    3,670 µg

    Vitamin E:

    7,29 mg

    β-Karoten:

    10 µg

    Tiamin:

    0,070 mg

    Riboflavin:

    0,420 mg

    Vitamin C:

    0,0 mg

    Niacin:

    0,00 mg

    Niacinekvivalenter:

    3,37 NE

    Vitamin B12:

    1,520 µg

    Vitamin B6:

    0,100 mg

    Folat:

    65,3 µg

    Socker totalt:

    0,4 g

    Fullkorn totalt:

    Salt:

    0,42 g